健康を考える。

自分の体の健康は自分が守る事が基本です。

何を食べても構いませんが、食べた食材が体を作る事を理解したうえで、毎日の食生活を考えるべきです。

食生活で一番冷遇されている塩について書きます。塩を取り過ぎると高血圧になり、脳卒中になると言われています。

でも塩は砂糖と違い大量に食べる事が出来ません。普通の味付けで食べていれば過剰摂取にはなりません。

ミネラルが欠乏した精製塩を取っていると、早老現象、病的脱毛、虚弱体質、無気力の原因になります。

自然塩は海水のエッセンスです。

みねらるが細胞を活性化して、ゆるんだり硬化したりします。

これが今激増している癌をはじめ、心臓病、脳卒中、糖尿病、精神病、の5大死因に繋がっています。

すべてミネラル不足が有る事を忘れないでください。

リンデンバウムのパン職人は勉強していますので、焼かれているパンもこだわりが入っています。

プロパン職人のふなかっちゃん's Ownd

本当にパンの好きな人の為と、自分の好みのパンを探している人の為に心を込めたパン作りをしています。 名ばかりの天然酵母パンが氾濫していますが、天然酵母パンにもぴんからキリまであります。本当に時間をかけてじっくりと育てた酵母から生まれるパンはとても少ないんです。リンデンバウムのパンは、30年間も生き続けている奇跡の酵母から生まれています。その味わいは深みが有り、噛みごたえがあり、後味が良いんです。

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